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グレ歩記

Img_3013今日は4連休のど真ん中で、しかも体調がいいときたら・・・

THEウォーキングです~ってことで?shoedash

出がけにもたもたしてたら、「このままでは昼がからむでは?coldsweats01」ってことで、「昼がらみウォーキング」ということで?sweat01

いつもの池のある公園にきました。bicycleheart04

本当に今日は気分がよかったので、池のそばの駐輪場から、スタスタスターーー!っと、すぐ山の方へ・・・

「今日は長く歩けそう?」と思い、ここで1番長い「トレイルCコース」を選んで歩きました。

Img_3017池の奥の小高い(丘程度の)山を、蛇行しながら登っていきます。shoe

道のほとんどはアスファルトで舗装されてて、距離は長いけど、なだらかになってるから、お年寄りでもそこそこ登れるようになってますが・・・

ワタシのような若いものは(smile)ずっとアスファルトでも退屈なので、途中でエスケープして、階段のあるところを歩いてみたりします。up

しかし、ここはまだいいけど、最初の写真のようなところは、階段の高さがワタシのヒザぐらいあって dash

さすがに、息はあがるし、足はガクガク thunder

昇りはできるけど、降りは危なくて、とても無理なところもあります。

(早くも、自分の若さを否定する発言・・・)coldsweats01

Img_3027_2もう山頂ですー!rock 早!!happy02

(写真の記録では、20分で山頂まできてるぞおー!早!!)

←山のあいだに、富士山でしたー。fuji

その下のほうの・・・みえるかなあ~?

緑いろの建物のすぐ近くにウチがあるんだけど・・・ちょうど樹の影になってますねー。sweat01

Img_3028これは、同じ山頂から右側・・・北東になるのかな?

遠くに海が見えて、その向こうにうっすら・・・見えるのが、たぶん・・・ナントカ半島だと思います。happy02

(使えねー情報の数々)

写真の真ん中に、下の池が写ってます。search

『おお!あんなところからスタスタ来たのか・・・』と、・・・などとつぶやきながら、ここでコンビニサンドイッチでお昼にしました。bread

Img_3033今日は、家をでて、自転車で風に吹かれたら、「げ・・・寒いかも!?」と思ったけど、動くのにはちょうどいい気候でしたねえ~。sun

風が渇いて気持ちがいいったらない!confident

i-podのプレイリストも素晴らしく・・・notes

このへんは・・・Kanye West/Heard'em Say feat.Adam Levine だったり・・・

Img_3036このあたりは・・・Lily Allen/F**K YOU だったり・・・

(どっちもウォーキング曲じゃないぞ!catface

いつもの「山歩き」では音楽は聴かないけど、今日はウォーキングだからね?wink

音楽がノリノリになると、ノリノリでどんどん歩くという・・・。shoe

結局、どこまで行っても「マイッタ!」にならないまま・・・2つの山のコブを極めてしまいました。happy02

(明日、死ななきゃいいけど・・・sweat02

Img_3055池の一番外側のコースを歩いて・・・

駐輪場と反対側に出て・・・

池をほぼ1周して、駐輪場に戻ったけど、「もうちょっと歩けるぞ?」なんて調子に乗って・・・

さらにもう1周、池を周ってしまいました!!dash

(この案内板の、茶色い道をほとんど歩いたことにー!?)

音楽がいけないのだよ!Black Eyde Peas/Imma Be notes

Miley Cyrus/Cant't Be Tamed notes

(Lady Gaga/Love Game のときは、「この階段を、ああいう風に降りなきゃいかんのか!?happy02」とか思って、顔が笑ってしまった。)sweat01

Img_3058山頂を歩くCコースが3キロ、池1周が1.5kmってことは・・・

総計6km!?shine

すご~い!ヽ(^。^)ノ

(明日を待たずに、今晩、死ぬんじゃないか?sweat02

・・・ただいま、家に戻ってお風呂上がりで・・・幸せな筋肉痛がきてます。foot

ちゃんちゃん。(昭和な終わりかた)

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コメント

自然を満喫出来て・・健康にも良い・・・
素晴らしいですね・・・(^.^)

投稿: shige | 2010/10/23 20:54

japanesetea shigeさんへ

shigeさんは働いてるのに、すみません!weep
明日も売れるといいですねー?scissors

投稿: C.J.グレッグ | 2010/10/23 21:14

調子よさそうですね~

先日「試してガッテン」で咳についてやってました
そのなかで触れていた喘息については僕が思っていたアレルギーとは全然違って・・なんか良くわかんないけど、大変そうでした。
グレさんもお大事にしてくださいm(__)m

投稿: トリガ | 2010/10/25 10:35

music トリガさんへ

ああそうだったんですか?見なかったなあ~・・・残念。down
このセキは、我慢しようとしても止まらないのが困りもので・・・。
ワタシの場合、最終的には胃液を吐きます。おえー・・・wave

投稿: C.J.グレッグ | 2010/10/25 20:11

吐くまで咳き込むとは・・・
たいへんだcrying

投稿: トリガ | 2010/10/26 12:19

music トリガさんへ

NHKでは、そこまでやってなかったですか?coldsweats01

ワタシはそれで胃にストレスがかかって、胃潰瘍になっちゃったことがあります。
その時は、インフルエンザと思ってて、…大失敗でしたねー。down

投稿: C.J.グレッグ | 2010/10/26 14:15

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