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運動前の運動前の運動

Img_2971昨日は、日帰りで森歩きをしてきました。shoedash

小鳥の声を聴きながら、ブラブラ・・・

途中から足が悲鳴をあげて、ぜんぜん前に進まず・・・

1km程度の往復で、帰りはヒ~ヒ~!!でした。sadsweat01

(アップ up ダウン down があるからね~!!(THE 言い訳))

やっぱ、家事労働だけだと、運動不足ですね~・・・down

ウォーキングに出る前に、家でエアロバイクで訓練せねば!です。happy02dash

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コメント

森が深くていい感じですね~
おもいっきり深呼吸したくなります。
深いみどりに真っ赤なつつじ?が映えてますね!
素敵な写真じゃないですか~
腕を上げましたねcatface

投稿: トリガ | 2010/06/14 16:59

music トリガさんへ

いや~、ありがとうございますー。coldsweats01
でも、これはコンパクトcameraで撮ったので、カメラ任せです。sweat01

ここでは、この時期「山つつじ」が見ごろなので、森の中も外も、オレンジ色の花がたくさん咲いているのです。maple

昨日は曇りで涼しかったので、森の中は快適でした。wink

投稿: C.J.グレッグ | 2010/06/14 20:11

自動なのね~
ま、イツの日か自動を超える写真を撮っていただくのを楽しみ~にしておりますsmile

投稿: トリガ | 2010/06/15 13:05

music トリガさんへ

この日はちょっとした散歩だったので、一眼レフは持っていかなかったんです。camerasleepy

でも、コンパクトでもけっこう撮れるでしょ?wink

投稿: C.J.グレッグ | 2010/06/15 14:02

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