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おひとり様ご飯

Img_5894昨日は朝からグダグダ・・・typhoon

「副交感神経のメチャメチャ」がピークになったのか、起きたらフラフラ・・・wobblyshine

ホントは、お散歩かウォーキングかお買い物に行きたかったけど、仕方なくおウチから出ないで過ごすことに。housedash

さいわい、夜ごはんを作らなくていい日だったので、3食ぜんぶテキトーでOK!coldsweats01

(しかし、冷蔵庫が空っぽなんだよなあ~。empty

自分用に、「残りもの」でなんとか腹を満たしてました。

朝ごはんは今日は軽めに・・・、旅先で買ってきたパンです。bread

黒ゴマとアマランサスのパンと、バターロール、焼いたハム2枚とホットミルク・・・。pigtaurus

(「タマゴを焼こう!」と思ったら、卵ケースが空だった・・・。catface

Img_5898昼ごはんは、大好きな「つけ麺」です。

豚肉などの具材で、スープが見えないほどの具だくさん。heart04

ワタシのつけ麺はいつもこうなので、ごくたまに外でつけ麺を頼むと、「・・・なんだよ・・・この貧弱な具は。angry」と、がっかり。down

その後は数年は外でつけ麺を頼まなくなるという・・・。coldsweats01

Img_5899昼がこのボリュームだったので、夜ごはんは超・軽めに。

旅先で買ってきたヨーグルトを食べよう!としたら、・・・ジャムがなかったので、しかたなく自分で作ることにしました。wink

(ヘンなものが不足してる冷蔵庫だな。snow

Img_5902春にイチゴを(砂糖をまぶして)冷凍しておいたので、それを鍋に放り込んで・・・くたくた煮込むこと○分。

部屋中にイチゴジャムの濃厚な香りが漂い・・・gawkheart04

(ご近所にも分けようと、換気扇を回す・・・typhoon

Img_5904ものすごく安直に、イチゴジャムができました~!heart02

煮てるあいだ、イチゴの色が悪くなってたので、すごく不安だったけど、煮詰めて水分が抜けていくと、色が鮮やかな赤になりました。confidentheart04

砂糖の分量はテキトーだったけど、ちょうど良い甘さになってラッキー!

まだ冷凍庫に2パック残ってるので、全部ジャムにしよう~!と思いました。wink

Img_5906アツアツのジャムをのせてヨーグルトをいただきました。

このヨーグルトは、森の近くの牧場で作られたもので、市販のものよりミルク taurus ミルクしています。heart04

(乳清もすぐに浮き上がってきちゃいますね。bleah

ジャムをよくばってしまったので、あま~~いヨーグルトになりました。

この後も、ところ天やお菓子をつまんだりしてたので、「夜ごはんはいいや~!」と思ってたら、夜になって、思いがけないお土産がありました。present

Img_5907ワタシの大好きな、7-11 24hours の「野菜スティック」です~!heart04

ちょうど野菜が欲しかったので、かなり大喜び。happy02heart02

昨日、1番のごちそうとなりました。(マジでえ~?sweat01

こうして動けるだけ動いて、なんとか気分だけは沈まないで済んだ一日・・・。catface

今日は仕事だし、無理やりでもUPしていくぞお~!rockshine

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コメント

適当ひとりごはんって、気軽でなんかいいですよね~^^ でも私のつくる一人ごはんはもっと適当でブログupにはいたらなすぎるシロモノばかり・・・。
いくらのんびり生活者(私)としても、少しは見習わねばとおもいました!

そして。早速のリンクありがとうございました!素敵な結婚式ネタがかぶって、私としては嬉しい限りでしすよ~!また今後も宜しくお願いします^^

投稿: SALA | 2009/06/20 05:14

birthday Salaさんへ

一人だと、フツー2人のときには作らないようなものを作れるので嬉しかったりするんですよね~。happy02

お好み焼きとか、もんじゃ焼き、チヂミとか・・・あ、全部同じか!?sweat01

「結婚式のネタ」は、よかったですよね~?shine
また、なにかかぶるといいなあ~!wink

投稿: C.J.グレッグ | 2009/06/20 10:25

あらら、私も今日ダル重〜で寝込んでおりました。
雨のせいかな? 疲れがたまってしまったのかな?
こうなるとしんどいですよね despair
そんな状態なのにこんなきちんとしたお食事をなさっているなんて、
さすがグレッグさんだなーって感動です。
(わ、私なんて一気に焼いたマフィンとかおにぎりとか... coldsweats01

手作りのイチゴジャムもおいしそう!
甘酸っぱい、甘〜い香りを想像したら幸せな気持ちになりましたheart04
私もグレッグさんを見習って、前向きにがんばらなきゃ〜 rock

投稿: りこ | 2009/06/20 21:19

clover りこさんへ

ダルいって、気分が沈みやすいですよね~?
ゴロゴロしてると、甘えてるんじゃないか?とか、なまけてるんじゃないか?とか思っちゃったりして・・・。typhoon
でも、毎日毎日そうなわけではないから、やっぱり調子が悪いんですよね?coldsweats01

気温が安定しないと、ダルくなったり眠くなったりするそうですよ~。gawksleepy
しばらくは、辛抱辛抱ですよね?wink

この日に作ったのって、切ったり茹でたりしただけですよ~!happy02dash
りこさんのオムライスくらい作れれば、威張れるんだけどな~!smile

投稿: C.J.グレッグ | 2009/06/20 22:51

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